यी खानाहरु नियमित बढी खाए सिधै हुन्छ मृगौला ड्यामेज, कतै तपाईले त खानुभएको छैन ?

हामी सबैलाई थाहा छ कि मानब शरीरको महत्वपुर्ण अङगहरू मध्य जीवित रहनको लागि चाहिने अति नै महत्वपूर्ण अंगहरु मुटु, कलेजो,मृगौला,फोक्सो, मस्तिस्क, आदी हुन । यी सबै अङगहरुलाई स्वस्थ्य राख्नको लागी हामिले विशेष ध्यान पुर्याउनु पर्दछ। यो पोस्ट मृगौलालाई असर गर्ने खानाहरुको बारेमा रहको छ जुन तपाईले बुझ्नु अतिनै जरुरी छ। अर्थात यहाँ केही खानेकुरा को […]

केही दिनमै जन्डिसबाट छुटकारा पाउन चाहनुहुन्छ ? अमृत भन्दा कम छैन यो घरेलु उपाय

हाम्रो जीवनशैली कयौँ यस्ता कुरा छन्, जसलाई हामी वेवास्ता गर्दै आएका छौँ। उक्त साना साना कुराले विस्तारै गम्भिर रोगको रुप धारण गर्ने गर्छ। आज हामी तपाईलाई एक खतरनाक रोगका बारेमा जानकारी दिदैछौँ। जसको नाम हो जन्डिस। जन्डिस सुन्दा सामान्य लाग्ने भएपनि यसका लक्षणलाई वेवास्ता गर्दा यो ज्यानलेवा पनि हुनसक्छ। पाचन तन्त्र कमजोर हुनु पनि जन्डिस […]

यो फल खान जान्नुभयो भने दाददेखि जन्डिस, मुटु रोगसम्म चैट

हर्रो अति औषधीय गुण भएको फल सायद धेरैले चिन्नुभएको नै छैन । यो खासगरी कमलपित्तका रोगीका लागि अति नै फाईदाजनक छ । करेलाको रसमा हर्रोको धुलो हालेर नियमित खाँदा जन्डिस निको हुन्छ । कागतीको रसमा हर्रो मिसाएर लगाउँदा दाद निको हुन्छ । यसैगरी हर्रोको सानो टुक्रा मुखमा चपाएर राख्दा मुखभित्र आएको घाउ, खटिरा आदि निको […]

नाकको वरिपरि चिल्लो हुनु , स-साना कालो खिल बस्नु जस्ता समस्या छन ? यसरी छुटकारा पाउन सकिन्छ

सुन्दर अनि सफा अनुहार सबैको चाहना हुन्छ । तर विविध कारणले सुन्दरतामा कमजोरी पनि आउँछ । सुन्दरता कमजोर गराउने कारण मध्ये नाकको बाहिर पटी छालामा देखिने बढी चिल्लोपना वा स–साना काला वा सेता खिल हुन् । नाकमा चिल्लो वा यस्ता खिलहरु के कारणले आउछ ? र कसरी आउन नदिने वा हटाउने ? हामी आज यस्को […]

धेरैले मन नपराउने घिरौलाका यति धेरै फाइदाहरु थाहा पाउनुस

घिरौला स्वादका लागी मात्र नभइ स्वास्थका लागी पनि उत्तिकै फाइदा जनक हुन्छ । जताततै फलेर हो या सस्तो भएर हो, यसको लोकप्रियता जति हुनुपर्ने हो त्यति छैन । अझ भन्नु पर्दा त प्राय मानिसले धिरौला मन पराएको पाइँदैन। घिरौला गृष्म वर्षायामको लहरे तरकारी हो। यो तरकारी वैशाखदेखि असोजसम्म फल्ने गर्छ । यसमा अत्यधिक मात्रामा रेसादार […]

शरीरमा सेतो दाग किन देखिन्छ र कसरी हटाउने ? यस्ता छन् उपायहरु

कतिपय मानिसको शरीरमा सेतो दाग देखा पर्दछ । यस प्रकारको सेतो दागलाई मेडिकल भाषामा विटिलिगो वा ल्यूकोडर्मा भनिन्छ । यो साधारण रोग हो । यो रोग धेरैजसो कालो छाला भएका मानिसलाई हुन्छ । यो रोग लागेका धेरैजसो व्यक्तिको मुख, गर्धन पछाडि, नाडी र खुट्टामा सेतो दाग हुने गर्दछ ।किन हुन्छ सेतो दाग ? – वंशानुगत […]

अनुहारमा कालो पोतो आएर हैरान पर्नुभयो ? यसरी हटाउन सकिन्छ अनुहारको कालो पोतो

धेरैलाई अनुहारको छालामा कालो पोतो आएर हैरान भइरहेको हुन्छ। बिशेष गरेर महिलाहरुलाई गर्भअस्थाको बेलामा अलिबढी अनुहारमा कालो पोतो आउने गर्दछ । त्यसो त छालामा यस्तो खालाको दाग धब्वा सामान्य अवस्थामा पनि आउने गर्दछ । यस्तो खालको समस्या पुरुषमा भन्दा महिलामा बढी हुने गर्दछ। नगर्नुहोस् यस्तो गल्ती अनुहारको पोतोले हैरान भएकालाई रातारात सफा गर्नुपर्ने हतारो हुन्छ […]

पेटमा लागेको बोसो घटाउनको लागि सेवन गर्नुहोस यी खानेकुरा केही दिनमा देखिनेछ चमत्कार

अव्यवस्थित जीवनशैली, अस्वस्थ खानपान, स्वास्थ्य भन्दा स्वादलाई प्रथामिकता व्यायाममा वेवास्ता लगाएतका कारणले अहिले थुप्रै मानिसको समस्या बनेको छ पेट लाग्नु । अनावश्यक पुल्टुक्क निस्कने पेटले मानिसको शरीर भद्दा त देखिन्छ नै, विभिन्न रोगको जोखिम समेत बढाउँछ । कसरी घटाउने त पेटको बोसो । एजेन्सीहरुले पेटको बोसो घटाउन निम्न लिखित खानेकुरा खान सुझाव दिएका छन् । […]

के तपाईंको पनि दांतमा खिया बसेको छ ? यसरी हटाउन सकिन्छ

मिर्गौलामा पत्थरी हुनु आजकल आम समस्या भइसकेको छ । तर मुखमा हुने पत्थरीका बारेमा हामी यहाँ चर्चा गर्दैछौं । मुखको पत्थरी खतरनाक हुन्छ । यो दुर्लभ हुन्छ तैपनि यसको बारेमा जान्नु जरूरी हुन्छ । मुखमा –याल निकाल्ने ग्रन्थिमा क्याल्सियम फस्फोट जमेर पत्थरीको रूप लिन्छ र यो खतरनाक हुन सक्छ । यो रोगको लक्षण थाहा पाउनुभयो […]