Jagaran Nepal सोमबार, आश्विन १८, २०७८

कसैले कसैलाई सामान्य चुम्बन गर्दा अनुहारका दुईवटा मां,स,पे,शी मात्र सक्रिय हुन्छन् भने फ्रेन्च किस गर्दा अनुहारका ३४ वटा मां,स,पे,शी सक्रिय हुन्छन् ।अहिले प्रचलनमा रहेको फ्रेन्च कि,सको प्रारम्भ सन् १९२० मा भएको मानिन्छ ।कुनै पनि महिला–पुरुषले सन् १९२० अघि सार्वजनिक रूपमा फ्रेन्च कि,स गरेका थिएनन् ।महिलाहरू चुम्बनमार्फत नै एक्साइटमेन्टको चरण पार गर्दै क्लाइमेक्सको चरणमा पुग्छन् ।

कतिपय मानिसमा के भ्र,म छ भने यौ,नि,क दृष्टिकोणले गु,प्तां,ग नै शरीरको सबैभन्दा संवेदनशील अंग हो तर अध्ययनले के देखाएको छ भने मानिसको ओठ वा जिब्रोमा गरिने चुम्बनले गु,प्तां,ग,को तुलनामा १ सय गुणा बढी सं,वे,द,न,शी,ल बनाउँछ ।जर्मन अ,नु,स,न्धा,न कर्ता ओनर गुन्टरकुनका अनुसार संसारमा २ तिहाई मानिस चुम्बन गर्दा दायाँतर्फ झुक्छन् । यसको कारण के हो भने कुनै पनि मानिस आमाको गर्भमै रहँदा दाहिने भागमा बढी सक्रिय हुन्छन् ।

उमेरले ५० बर्ष पुग्न लाग्दा पनि यस्तो छ ऐश्वर्या रायको चम्किलो छाला

कुनैबेला विश्व सुन्दरीसमेत बनेकी बलिउड अभिनेत्री ऐश्वर्या राय उमेरले ४७ वर्ष पुगेकी छन् । एक सन्तानकी आमा ऐश्वर्याको वैशालु रूपरङमा कुनै कमी आएको छैन्।

एजेन्सी – कुनैबेला विश्व सुन्दरीसमेत बनेकी बलिउड अभिनेत्री ऐश्वर्या राय उमेरले ४७ वर्ष पुगेकी छन् । एक सन्तानकी आमा ऐश्वर्याको वैशालु रूपरङमा कुनै कमी आएको छैन्।

ऐश्वर्याको सौन्दर्यको जादुले जो कोहीलाई ल’ठ्याउने गरेको छ । एकदम फिट एन्ड फाइन रहेकी उनी आफ्नो सौन्दर्य र स्वास्थ्यका लागि निकै सर्तक पनि रहेकी छन् । ऐश्वर्याको सौन्दर्यको रह’स्य उनले जिउने प्राकृतिक जीवनशैली नै हो।
दिनको सुरुआत ऐश्वर्या आफ्नो दिनको सुरुआत एक गिलास मनतातो पानी र मह वा कागतीबाट गर्छिन् । मनतातो पानीमा मह र कागती मिसाएर सेवन गर्दा हाम्रो शरीरको मोटोपन कम हुन्छ।

नास्तामा ब्राउन ब्रेड– ऐश्वर्या नास्तामा ब्राउन ब्रेड र ओट्स प्रयोग गर्छिन् । यसका साथै उनले एक गिलास दूध पनि लिने गरेकी छन्।
ऐश्वर्याले हरेक दुई घन्टामा केही न केही खाएकै हुन्छ । यद्यपि, यसका लागि उनले फल र नट्स प्रयोग गर्छिन् ।लन्चमा उसिनेको सब्जी र दाल– ऐश्वर्या आफ्नो लन्चमा उसिनेको सब्जी खाने गर्छिन् । यसको फाइदा के छ भने, उसिनेको सब्जीमा सबै पोषक तत्व सुरक्षित हुन्छ जो सजिलै पच्छ । त्यति मात्र होइन, यसमा फ्याट पनि कम हुन्छ । यसका साथै उनले दाल र चिया पनि सेवन गर्ने गरेकी छन्।

डिनरमा ब्राउन राइस र ग्रिल्ड फिस ऐश्वर्या आफ्नो डिनरमा ब्राउन राइस खान्छिन् । यतिबेला उनलाई ग्रिल्ड फिस पनि चाहिन्छदिनभर पर्याप्त पानी- ऐश्वर्या दिनभरमा आठ गिलास पानी पिउने गर्छिन् । यसले गर्दा शरीरमा पानीको अभाव हुन पाउँदैन साथै छाला पनि हायड्रेट रहन्छ ।यस्तै ब्यवस्थित जीवनशैलीका कारण ढल्किदो उमेरमा पनि सदावहार सुन्दरीको रूपमा चर्चित ऐश्वर्या सामाजिक संजालमा पनि सक्रिय छिन् । जहाँ उनको सुन्दरताको तारिफको बर्षा नै हुन्छ ।