Jagaran Nepal मंगलबार, भाद्र २२, २०७८

सम्बन्धको बोझ र पारिवारिक जिम्मेवारीका कारण महिलालाई आफ्नो इच्छा अनुसारको जिन्दगी बाच्ने समय नै हुँदैन । यसैकारणले महिला अरुका लागि सपना सजाउँदा सजाउँदै आफू स्वंयको इच्छा खुम्चिन थाल्छ । जब स्वंयका लागि समय निस्कन्छ, तब उमेरको सीमा बाधक बनिदिन्छ ।

त्यसैले ३० वर्षको उमेरभन्दा पहिला हरेक महिलाले १० आवश्यक कुराको अनुभव लिनु आवश्यक छ ।

१. डरमा नियन्त्रण

हरेक मानिसमा बाल्यावस्थादेखि नै कुनै कुराका लागि एक किसिमको डर भएको देखिन्छ । प्रायस् मानिस पानी, उचाई, गहिराईसंग डराउँछन् । प्रायस् मानिसलाई भूत– प्रेतको भ्रम हुन्छ । महिलाहरु प्रायस् साङ्ला, मुसा, माउसुलीसंग डराउँछन् । तर यसप्रकारको डरमा नियन्त्रण गर्नु आवश्यक छ । डरलाई नियन्त्रण गरेर खुलेर बाँच्ने कला सिक्नु पर्छ । यसो गर्दा मन भित्रबाट झन् धेरै आत्मविश्वासको सञ्चार हुन्छ ।

२. कम्तिमा एउटा साँचो

यदि तपाईँले कुनै अफिसमा काम गरिसक्नु भएको छ र आफ्नो मेहनतले पैसा कमाउनु भएको छ भने तपाईंले त्यो पैसाबाट आफ्नो लागि केहि कुरा किन्नु उपयुक्त हुन्छ । तपाईं आफ्रले कमाउको पैसाले कुनै कार अथवा अपार्टमेन्ट किन्न सक्नु हुन्छ अथवा कुनै अन्य विशेष कुरा । यसो गर्दा तपाईं स्वंयमा गर्वको महसुस हुन्छ ।

३. माया–प्रेम

जसरी शरीरलाई बाच्नका लागि पानी पिउन आवश्यक छ, त्यसरी नै आत्मालाई प्रेमको आवश्यकता हुन्छ । प्रेमबिना मानिसको जीवन अधुरो रहन्छ । यूवतीले विवाहभन्दा पहिला त्यस्ता हरेक कुरालाई खुलेर प्रेम गर्नु पर्छ, जसलाई उनी मन पराउँछिन् र जुन कुरा उनको जीवनको अंग रहेको छ ।

४. साहासिक कुरा

जीवनमा केही रोमाञ्चक कुरा गर्नु पनि आवश्यक छ । यदि तपाईंले त्यस्ता कुराहरु गर्नका लागि चुनौति दिने र त्यसलाई निभाउनु भयो भने त्यसले तपाईंको उर्जालाई बढाइदिन्छ । जसले तपाईंको त्यो क्षण जीवनभरका लागि धेरै आनन्दमय हुन्छ ।

५. विदेश यात्रा

आफ्नो देश बाहिरको संसार हेर्ने हरेक व्यक्तिको सपना हुन्छ । त्यहाँको रहनसहन र खानपानको आनन्द लिने सबैको इच्छा हुन्छ । विवाहपछि यूवतीलाई आफ्ना श्रीमान संग विदेश घुम्ने मौका त प्राप्त हुन सक्छ, तर यदि उनी विवाहभन्दा पहिला आफ्ना साथीभाईसंग अथवा एक्लै विदेश घुम्न जान्छिन् भने जीवनका लागि स्मरणीय क्षण बन्छ ।

६. केही नयाँ सिक्न

सिक्नु जीवनको त्यो भाग हो, जसले तपाईंलाई सधैं पहिलाभन्दा उत्कृष्ट बनाउन सहयोग पुऱ्याउँछ । जीवनमा केही न केही सधैं सिक्नु पर्छ । यदि तपाईं ३० वर्षको उमेरमा कुनै रोचक कुरा सिक्नु हुन्छ भने जीवनभर तपाईंको व्यक्तित्वमा सुनमा सुगन्ध भरिदिन्छ ।

७. आफ्नो शरीरसंग सहज हुनपर्छ

टिनएजमा तपाईं स्वंयलाई अरु भन्दा कम मूल्याकंन गरेता पनि ३० वर्षको उमेरभन्दा पहिला तपाईं आफ्नो शरीरप्रति सहज हुन अवश्य सिक्नु पर्छ । तपाईं जस्तो हुनुहुन्छ, त्यसरी नै आफुलाई सिंगार्नु पर्छ । तपाईंको जिन्दगी पहिला भन्दा सजिलो हुन्छ ।

८. आत्मसुरक्षा

आत्मनिर्भर हुनु आज सबैका लागि आवश्यक छ । तपाईं स्वंयलाई शारीरिक र मान-सिक रुपले बलियो बनाउन आवश्यक छ । तपाईं जूडो, कराते, योगा, प्राणायम जस्ता कुराहरुको अभ्यास गर्न सक्नु हुन्छ । यसले तपाईं स्वंयलाई धेरै सक्षम र पूर्णता महसुस गर्नु हुन्छ ।

९. क्वालिटी समय बिताउनु

समय धेरै चाँडो बित्छ र एक पटक समय बितेपछि कहिले फर्किँदैन भन्ने कुरा सबैलाई थाहा नै छ । त्यसैले तपाईं एकपटक क्वालिटी समय बिताउनु आवश्यक छ । तपाईंले कामको प्राथमिकतालाई निधारण गर्नु पर्छ र समयलाई त्यसै खेर फाक्नु हुँदैन ।

१०. एउटा नयाँ भाषा सिक्नु

विभिन्न भाषाहरुको ज्ञानले तपाईंको व्यक्तित्वमा एउटा विशेष निखार ल्याउँछ । धेरै भाषा सिक्न सक्नु भयो भने तयो झनै महत्वपूर्ण बनिद्यिन्छ ।

यो पनि- श्रीमान्–श्रीमतीबीच सम्बन्ध बिग्रिरहेको छ ?

यदी श्रीमान श्रीमतीबीचको सम्बन्धमा त-नाव छ भने यसमा तपाईहरुबीचको सम्बन्धले मात्र काम गरेको हुदैन । दुईजनाबीचको असमझदारीका कारण यस्ता समस्या आउनुको एउटा प्रमुख कारणमा वास्तु दोष पनि रहेको बताइन्छ । जसको हलका लागि तपाईले वास्तुका नियमलाई पालन गर्नुपर्ने हुन्छ ।

बेडरुम लोकेसन

बेडरुम सधैं दक्षिण पश्चिम वा उत्तर पश्चिम दिशातर्फ हुनुपर्छ । यसले पार्टनरबिच माया र एक अर्कालाई बुझ्ने क्षमताको विकास गर्दछ । उत्तर पूर्व र दक्षिण पूर्ण दिशामा रहेको कोठालाई कुनै पनि हालतमा बेडरुम बनाउनु हुँदैन ।

सुत्ने दिशाको छनोट
विवाहित जोडीले जहिले पनि दक्षिणतर्फ टाउको देखाएर सुत्नुपर्छ । दक्षिणतर्फबाट प्रवाह हुने सकारात्मक चुम्बकीय ऊर्जा निन्द्रा र रक्त संचारमा बाधा नपुर्याईसजिलै शरिरमा प्रवेश गर्दछ ।

बेडको अगाडि ऐना
वास्तुका अनुसार बेडरुममा ऐना बेडको ठिक अगाडि नराख्नुहोस् ता कि सुत्नेबेला कसैको प्रतिबिम्ब ऐनामा नदेखियोस् ।

कस्तो बेडको प्रयोग गर्ने ?
विवाहित जोडी सुत्ने बेड कहिले पनि मेटल र फलामको हुनुहुँदैन । जोडीबिचको तनाव कम गर्न काठको बेड प्रयोग गर्नुहोस् । बेड नियमित आकारको हुन आवश्यक छ ।

सुत्ने कोठाको रंग
बेडरुममा सधैं हल्का रङको प्रयोग गर्नुहोस् जस्तै हल्का निलो, हल्का हरियो, गुलाबी ।

को कुन साइडमा सुत्ने
श्रीमती जहिले पनि बायाँ साइडमा सुत्नुपर्छ भने श्रीमान् भने दायाँ पट्टी सुत्नुपर्छ । यसले दुईजनाबिच निकै सुमधुर सम्बन्ध कायम गर्न सहयोग गर्दछ ।

दुइवटा डस्नाको प्रयोग नगर्नुहोस्

डबल बेडमा एउटा मात्र म्याट्रेस प्रयोग गर्नुहोस् । विवाहित जोडीले डबल म्याट्रेस प्रयोग गर्नबाट जोगिनुपर्छ । यसले विवाहित जोडिमा सकारात्मकता फैलाउन सहयोग गर्दछ ।